Ablauf des Stärkentrainings

Das Stärkentraining erfolgt in vier Phasen:

• Eigene Stärken bewusst machen: Einführung in die Arbeit mit dem Charakterstärken-Modell (Positive Psychologie). Durchführung des Selbsteinschätzungs-Fragebogens VIA (Values in Action). Erste Übungen zum Bewusstmachen der eigenen Stärken, Bildung von Peergruppen
• Eigene Stärken entdecken: Beobachtungs- und Reflexionsaufgaben in alltagsbezogenen Kontexten, begleitende Peergruppen-Beratungen
• Eigene Stärken einsetzen:
  Erprobung der Stärken in frei ausgewählten Kontexten: Studium, persönliche Entwicklung oder berufliche Orientierung (unterstützt durch Angebote der IHK Südlicher Oberrhein und der Bundesagentur für Arbeit), Herausforderungen stärkenbasiert meistern
• Eigene Stärken nachhaltig weiterentwickeln:
  Einsatz und Reflexion der erlernten Methoden für die Gestaltung von künftigen Vorhaben, Ideen und Zielen